دراسة: زيت السمك يقلل من أعراض الشيزوفرينيا

Sushi time

أشارت دراسة طبية جديدة إلى أنّ زيت السمك أو أحماض أوميغا 3 تساعد في تقليل خطر الاضطرابات الذهنية على المدى الطويل، وفقًا لنصائح الخبراء فإنّ ملعقة من أحماض أوميغا 3 يوميا يبعد عنك الشيزوفرينيا.

اجريت الدراسة على مدى أكثر من 7 سنوات، وحللت آثار أوميغا 3 على المخاطر العالية من حدوث الاضطرابت الذهانية. وأشار العلماء إلى أنّه من الصعب فهم كيفية تأثير ارتفاع نسبة تناول الدهون على تطور الأعراض الذهانية، ولكن من المعروف أن مخ الإنسان مليء بالدهون، وأن جميع هذه الدهون ضرورية لنمو الدماغ. وبالتالي يمكن إدراك أهمية تناول زيوت أوميغا 3 لمكافحة نوبات الشيزوفرينيا.

شاهد أيضاً

702365-1

زيادة الوزن وقلة الحركة.. من أهم أسباب آلام الظهر

  أفادت الرابطة الألمانية للعمود الفقري أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور ...

X أغلق
X أغلق