معلومات ونصائح طبيّة وصحية من سخنين.نت

14415173338698527296

– زن نفسك يوميًا بعد الإنتهاء من الريجيم، كي تلاحظ أي تغير طفيف في ‫‏الوزن‬، وتتمكن من تحديد الأطعمة الأكثر تأثيرا على زيادة وزنك.

– أثبتت الدراسات أنّ ‏الضحك‬ المجلجل يتسبب في زيادة ‫الطاقة‬ المستهلكة بنسبة 10 % إلى 20%، كما ثبت أن 10 إلى 15 دقيقة من الضحك يوميا يمكنها أن تحرق 40 ‏سعراً حراريًا‬ إضافيًا.

– القيلولة وأوقات الراحة والاستجمام، أمور ثبت علميا فعاليتها في تحسين الحياة والتمتع بصحة أفضل.

– ‫يكون سبب طنين الأذن‬ عادة هو انسداد قنوات السمع بشمع الأذن المتراكم أو بسبب تغيرات تركيبية بعظم ‫الأذن.

– تحتوي أوراق الميرمية على خصائص مضادة للألتهابات فتساعد على تهدئة الألتهابات والقرح عامة.

– يستخدم البصل كعلاج موضعي في علاج الحروق فور حدوثها، ويستخدم أيضًا في علاج لدغات النحل، ويمكنك استخدامة بوضع شريحه من البصل علي مكان الحرق أو اللدغة.

شاهد أيضاً

702365-1

زيادة الوزن وقلة الحركة.. من أهم أسباب آلام الظهر

  أفادت الرابطة الألمانية للعمود الفقري أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور ...

X أغلق
X أغلق